Co-Counselling - Basiskurse

 

 

Denken, Fühlen und Handeln werden integriert durch konkrete Übungsschritte.


Inhalte Basiskurs I
:

  • Grundhaltung der „Freien Aufmerksamkeit“
  • Assoziatives Sprechen
  • Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
  • Übungen zur Selbstwertschätzung
  • sich abgrenzen und „Nein“ sagen lernen
  • Techniken zur Entlastung von körperlichen und emotionalen Spannungen
  • Theoretische Grundlagen zur Einheit von Denken, Fühlen, Handeln

Inhalte Basiskurs II:

  • Aufspüren von hilfreichen und einschränkenden Verhaltensmustern
  • Techniken zur Entfaltung alternativer Handlungsstrategien
  • Leitsatz- und Vorsatzarbeit
  • Körper- und Stimmübungen
  • Ressourcenaktivierung
  • Rollenspiele zur Verarbeitung und Wandlung von schmerzhaften Erfahrungen
  • Theoretische Einbettung in Strategien zur Verhaltensänderung

 

Durch theoretische Einführungen, Körpererfahrung und intensive Arbeit in Kleingruppen
werden die Inhalte des Co-Counselling vermittelt und praktisch erfahrbar gemacht.

 

Die Kurse werden nach den Standards des CCI (Co-Counselling International) unterrichtet und von je zwei zertifizierten Co-Counselling-TrainerInnen angeleitet.

Sie finden jeweils an einem Wochenende statt (s. Kursprogramm).

Kosten: Basiskurs I: 250,- €, Basiskurs II: 200,-, eine Unterstützung über den Förderverein Haus Kloppenburg ist möglich.

Im Anschluss an den Basiskurs I können die erlernten Methoden selbstständig angewandt werden.

 

Voraussetzungen zur Teilnahme an den Seminaren:

  • Bereitschaft zur ehrlichen Auseinandersetzung mit sich selbst
  • Respekt, Wertschätzung und Verschwiegenheit anderen Menschen gegenüber
  • normale emotionale Belastbarkeit

 

Aktuelles Kursprogramm.